1. Hạt óc chó là gì và vì sao có giá cao Hạt óc chó (Walnut) là loại hạt dinh dưỡng cao cấp, chứa nhiều omega-3, protein, vitamin E, chất xơ và khoáng chất. Ăn hạt óc chó thường xuyên giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch, hỗ trợ trí nhớ và làm đẹp da. […]
1. Vì sao nên học cách nấu sữa hạt óc chó tại nhà Sữa hạt óc chó là thức uống làm từ hạt óc chó xay nhuyễn cùng nước, có hương vị béo ngậy tự nhiên và chứa nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, các sản phẩm đóng hộp trên thị trường thường có thêm chất […]
1. Sữa hạt óc chó là gì và có tốt không? Sữa hạt óc chó là loại sữa thực vật được làm từ hạt óc chó xay nhuyễn và lọc lấy nước. Nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào như omega-3, protein, vitamin E và khoáng chất, đây là loại sữa được nhiều người yêu […]
1. Hạt óc chó là gì và vì sao được gọi là “vua của các loại hạt”? Hạt óc chó – được mệnh danh là “vua của các loại hạt dinh dưỡng” – chứa hàm lượng Omega-3, vitamin E, protein và chất chống oxy hóa cao.Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hạt […]
Cách bảo quản hạt macca đúng chuẩn là điều cần thiết để giữ nguyên hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng của loại hạt cao cấp này. Nhiều người thắc mắc hạt để được bao lâu và làm thế nào để hạt macca không bị ôi, mốc hay mất chất. Bài viết này […]
Công thức sữa hạt đang trở thành xu hướng dinh dưỡng được ưa chuộng nhờ giá trị sức khỏe vượt trội và phù hợp với mọi lứa tuổi. Với cách làm sữa hạt đơn giản tại nhà, bạn có thể tự tay chế biến đồ uống bổ dưỡng, không chất bảo quản. Đặc biệt, công […]
Công dụng của hạt chia đối với sức khỏe tim mạch, giảm cân, làm đẹp da. Hướng dẫn cách ăn hạt chia giảm cân hiệu quả, liều lượng phù hợp cho từng đối tượng. Mở đầu Công dụng của hạt chia đang được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, […]
Meta Description: Cách ăn hạt hạnh nhân đúng cách để hấp thụ tối đa dinh dưỡng. Khám phá công dụng của hạt hạnh nhân, thời điểm và liều lượng ăn phù hợp cho từng đối tượng. Mở đầu Cách ăn hạt hạnh nhân đúng cách là điều nhiều người quan tâm khi muốn tận dụng […]
Óc chó có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về loại hạt dinh dưỡng này. Với hàm lượng omega-3, protein và chất chống oxi hóa dồi dào, óc chó có tác dụng gì cho sức khỏe tim mạch, não bộ và làn da. Bài viết này sẽ […]
Hạt óc chó đỏ hay vàng tốt hơn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi muốn lựa chọn loại hạt dinh dưỡng phù hợp. Trên thị trường hiện nay có hai loại óc chó phổ biến là óc chó đỏ (vỏ nâu đậm) và óc chó vàng (vỏ nâu nhạt), mỗi loại […]